Miért hasznos?

A Meselégzés gyengéd módon támogatja a gyermek idegrendszerét és érzelmi világát, anélkül hogy teljesítményt, figyelmet vagy „jól csinálást” várna el tőle.

A mesébe ágyazott légzőgyakorlatok segítenek:
• az érzelmek felismerésében és szabályozásában, amikor a gyermek túlterhelt, feszült vagy nehezen megnyugtatható;
• az idegrendszeri egyensúly támogatásában, ami hozzájárulhat a nyugodtabb mindennapokhoz és a biztonságérzet erősödéséhez;
• a megnyugváshoz és ellazuláshoz, különösen elalvás előtt vagy érzelmileg intenzív napokon;
•a test–lélek kapcsolat finom érzékeléséhez, játékos, életkornak megfelelő formában;
• a belső biztonság és önmegnyugtatás képességének kialakulásához, amely hosszú távon is fontos erőforrás lehet.

A Meselégzés nem tanít, nem javít és nem minősít. Egyszerűen teret ad annak, hogy a gyermek a saját ritmusában kapcsolódjon önmagához.